Freestyle besteht aus kreativen, artistischen und athletischen Bewegungen mit einer Frisbeescheibe. Als eine der dramatischsten Diziplinen im Discsport verbindet der Freestyle-Wettkampf Elemente aus Gymnastik und Tanz mit dem simplen Spiel des Werfens und Fangens. Teams von zwei bis drei Spielern führen eine choreographierte Routine bestehend aus Würfen, Fängen und Bewegungen mit einer oder mehreren Frisbees vor.